オルターダイブの『千変万化』|座間味島より

オルターダイブの海・陸・日常をお伝えします!

コントロールして浮いてみよう!(3)

荒い呼吸になってしまう原因の第1位は、バランスを崩して、それを修正するために動く事。

動くという事は、運動をするので、呼吸は荒くなります。

 

どうしたら安定したバランスになるのか。

ウェイトのトリム調整、足首の使い方を含めた姿勢など、色々あります。

これは、ゲスト一人一人によって違うので、実際に見てみないとアドバイスできません。。。

 

安定したバランスを手に入れたら、呼吸は自然に落ち着きますよ。

 

ダイビングスキルが身に付いていないダイバーに、カメラやGoPro撮影をお勧めしない理由は、ここにあります。

 

バランスが取れていない中で、動く魚を追って撮ろうとするから余計にバランスを崩す。

荒い呼吸になり、浮力コントロール不能。

バランスも浮力コントロールも崩している中で魚に接近すれば、近づく前に魚は逃げる。

結果、撮ってはみるものの、うまく撮れない。

それだけでなく、いつまでたっても浮力コントロールは身に付かない。

 

今、優先する事は何でしょうか?

 

今回、ダイビング用呼吸のコツを掴んだKさんは、水中での浮力コントロールだけでなく、苦手だったフリー潜降ができるようになりました。

そして、荒い呼吸になってしまう原因も分かりました。

原因が分かったから、改善の仕方も分かりました。

 

きっと、これからのダイビングライフに生きて来る事でしょう!!

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