オルターダイブの『千変万化』|座間味島より

オルターダイブの海・陸・日常をお伝えします!

気持ちを落ち着かせるルーティーン!

12月5日 気温19度 水温24.5度

 

く~っ、冷え込みますねえ。

気温19度で寒いなんて言っていたら、怒られそうですが・・・寒いです!!

特に海から上がった後の冷たい風が吹き付けると、寒い寒い!!

皆さん、防寒対策して潜りましょ~!

 

潜降に不安(怖さ)を抱えるMさんですが、日を重ねるごとに余裕が出て来ました。

どうしたら不安を減らす事ができるのか、そのルーティーンが身についてきたからです!

水面で1分ほど呼吸を整え、『よし、行こう!』と気持ちが整ってから潜降する。

時間はかかりますが、そんなの気にせず、このルーティーンで潜降してくださいね。

 

不安の潜降を終えてしまうと、そこからは別人のようにダイビングを楽しみでして、僕を追い抜いてどんどん前へ進んでしまうMさん(笑)。

これ以上離れたら指摘しようと思うあたりで、振り返ってアイコンタクトが取れるので、ギリギリセーフ!です(笑)。

 

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