OW講習がスタートしました！
サーフィンが趣味で、小さな頃から海に慣れ親しんでいる方なので、水に対するストレスがなく、スムーズに進んでいます！
初日は古座間味ビーチで、呼吸の練習とレギュレタークリア・マスククリアの練習、そして、呼吸による浮力コントロールの練習をしました。
肺が浮き輪だとイメージして、浮き輪を膨らませると浮き出し、浮き輪をしぼめると沈み出す。
この感覚こそ、浮遊感を楽しむダイビングの第一歩目です。
僕は、この浮遊感に感動してダイビングの虜になりました！
イメージ通りにコントロールできるまで、意識をして呼吸することが大事です！
イメージと動きが一致した時、それはコツを掴んだ時。その瞬間、スキルとして身につきます！！
1度身についたスキルは、ブランクが空いても体と感覚が覚えています。
今、繰り返し繰り返し練習することが大切です。
これって自転車に乗るのと同じだと思います。
幼稚園の頃、補助輪なしで乗ることができなかった自転車。
でも、毎日乗っているうちに、いつしかバランスが取れるようになり、補助輪を外しても乗れるようになりました。
あれ以来、数ヶ月いえ数年の間自転車に乗らなくても、乗れます。
なので、ダイビングも同じようなもので、スキルを身につける時間は人それぞれ違うけど、身についたスキルは、その後も体が覚えています！
意識をして呼吸する事が、浮力コントロールの近道です！！
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